Nordic Walking


Nordic Walking Jahreseröffnungstour zur Odenwaldclub-Hütte

 

am Mittwoch, 09.01.2019, 10.00 Uhr (pünktlich wie immer) Start

 

am Parkplatz Ecke Lucas-Cranach-Str. / Waldweg 

 

 

Liebe Nordic Walking-Freunde,

 

im letzten Jahr von Winde verwehrt, aber wie in den Jahren zuvor wieder: wir Nordic Walker beginnen unsere sportlichen Aktivitäten im neuen Jahr erneut mit einem Ausflug zur Odenwaldclub-Hütte im Rüsselsheimer Wald. Hierzu sind neben unseren „Stamm“ Walkern auch wieder alle diejenigen eingeladen, die bei uns mal reinschnuppern wollen und natürlich auch unsere Stammgäste – möglichst aber mit Nordic Walking-Stöcken!

 

Obiger Termin wurde mir von Heidi Matschke, der Wirtin der Odenwaldclub-Hütte, bestätigt, die uns in den vergangenen Jahren immer gut bewirtete. Ihre Bitte, ihr rechtzeitig mitzuteilen, ob ihr wieder ihr bisher immer geheimnisvoll dargereichte reichhaltige Menu bestellen (Voraussetzung hierfür ist eine ausreichende Nachfrage, die zuletzt aber sehr nachgelassen hatte) oder Euch vor Ort nach dem Tagesangebot entscheiden wollt, gebe ich gern an Euch weiter.

 

Ich bitte darum, mir spätestens bis zum 02.01.2019 Eure Anmeldung zu übermitteln und mir dabei mitzuteilen, für welches Essen Ihr Euch entschieden habt. Dann kann ich rechtzeitig Bescheid geben, mit welcher Teilnehmerzahl zu rechnen ist und ob wie viele Menus sie vorbereiten muss.

 

Freuen wir uns wieder auf diese schöne Tour!

 

Herzliche Grüße

 

Euer Nordic Walking – Übungsleiter

 

Holger Flohr

 

Telefon 06142 – 33441                                                                                                           eMail: flohr.holger@t-online.de

 

 

 


Nordic Walking: Neuigkeiten – Änderungen - neue Termine

 

 

Am 07.11.2018 haben die aktiven Nordic Walker in der Wiesenmühle folgendes besprochen:

 

Die wöchentlichen Treffs werden grundsätzlich mittwochs und samstags wie bisher gewohnt  weiter laufen, Ausnahmen:                                                                                                                14.11.2018 (Mittwoch) Wegen anderweitiger Terminverpflichtung kann ich an diesem Tag das Training nicht leiten. Bitte kommt trotzdem, Ihr findet den Weg auch mal alleine.

 

 

05.12.2018 (1. Mittwoch im Dezember) treffen wir uns wie gewohnt an der Wiesenmühle und kehren dort anschließend ein – wohl bis weiteres zum letzten Mal, da die Wiesenmühle ab 2019 mittwochs Ruhetag hat.

 

 

22.12.2018 und 29.12.2018 (Samstage) findet das Training wie gewohnt statt, am 26.12.2018 (Mittwoch) wegen des Weihnachtsfeiertages jedoch nicht.

 

 

02.01.2019 (1. Mittwoch im Januar 2019) treffen wir uns um 9 Uhr  zu einem normalen Training am Parkplatz Waldweg/Luc.-Cranach-Str.     

                                           

 

09.01.2019 (Mittwoch). Wie in den Jahren zuvor: wir treffen uns um 10 Uhr zu unserer Nordic Walking-Jahreseröffnungstour zur Odenwaldclub-Hütte am Parkplatz Waldweg/ Luc.-Cranach-Str. Unsere ausführliche Ausschreibung geht Euch noch rechtzeitig zu. Der Termin ist bereits mit der Wirtin Heidi verabredet, genug Plätze sind für Euch reserviert.

 

Urlaubsbedingt werde ich an den Terminen 26.01. (Sa.), 30.01. (Mi.) und 06.02. (Sa.) das Training nicht leiten können. An den beiden Samstag wird Astrid Besier das Training leiten, am 30.01. müsst Ihr noch einmal ohne Trainer auskommen.

 

 

06.02.2019 (1. Mittwoch im Februar 2019) treffen wir uns um 9.30 Uhr am Parkplatz vor der Wiesenmühle, walken dort unsere übliche Strecke und fahren dann anschließend nach Flörsheim, um dort in der Gaststätte Hirsch einzukehren.

 

 

06.03.2019 (1. Mittwoch im März = Aschermittwoch) hat die Wiesenmühle ausnahmsweise geöffnet), daher: wir treffen uns dort um 9.30 Uhr, tun etwas für unsere Gesundheit und lassen uns dann anschließend verdientermaßen wie im letzten Jahr die Matjes im Restaurant schmecken! (ich habe auch dafür für uns bereits reservieren lassen!).

 

 

Für jeden 1. Mittwoch ab April 2019 haben die Teilnehmer am 07.11.2019 zunächst besprochen, diese Tage bis auf weiteres wie am 06.02.2019 (s. oben) durchzuführen. Für eine eventuelle Veränderung sind sie aufgeschlossen, vorausgesetzt, dass in unserer leicht erreichbaren Nachbarschaft eine ebenso interessante Nordic Walking-Strecke mit einem daran gelegenen guten Restaurant gefunden werden kann. Vorschläge werden jederzeit gern angenommen. Der Wochentag Mittwoch soll aber auf jeden Fall beibehalten werden.  

 

Mit sportlichen Grüßen

 

Euer Nordic Walking Trainer Holger

 


Unsere wöchentlichen Treffs für Anfänger und Fortgeschrittene:

Mittwoch     09.00 Uhr mit Holger Flohr

                                            Parkplatz Waldweg/Lucas-Cranach-Str.

Samstag    15.00 Uhr mit Holger Flohr (Vertretung Astrid Besier)

                                            Parkplatz Helen-Keller-Schule/Rüsselsheim-Königstädten

 

Als Highlights sehr beliebt:

Jeden 1. Mittwoch im Monat treffen sich die Nordic Walker ab sofort um 10.00 Uhr am Parkplatz vor der Wiesenmühle/Flörsheim OT Keramag, um die schöne Landschaft in der "Flörsheimer Schweiz" zu genießen. Es werden ein paar Höhenmeter bewältigt, um die Kondition fördern. Die anschließende Stärkung im Gasthof Wiesenmühle bildet den Abschluss

 

 

Nordic Walking - Tagestouren zum Jahresanfang sowie

im Frühjahr und im Herbst runden das Programm ab